。
作用是帮助胃部消化食物，并且将那些食物转化成为能量储存到体内。
第二个步骤才是相对复杂的步骤，需要静下心神来引导吃完的那些东西转化而来的能量，游走于全身，去淬炼净化肉身。
不过，也正是因为修炼步骤是分开的，第一个步骤又很简单，才能够在做第一个步骤的时候一心二用，一边运行功法，一边吃东西。
柴可一直等到姜浩学会了，这才打开直播间，并且示意姜浩跟大家打个招呼，然后赶紧吃东西。
姜浩没有拒绝，老老实实的把刚刚快递员送过来的东西全部都摆放到桌子上，然后把柴犬抱到自己怀里，这才开始吃起东西。
当然了，姜浩也不是一直埋头苦吃，他一边吃着，一边还段飘着弹幕里的信息。
希望通过弹幕里的信息，总结出他不在的这半个月，系统到底直播了些什么内容，有没有毁自己形象等等。
“浩浩今天还是盛世美颜！”
“怀里抱的那只狗也好可爱！”
“好想被浩浩抱在怀里！”
“包养了！包养了，火箭鲜花来一发！”
“我，好像看到那只柴犬在悄摸摸的吃小鱼干了，这种偷偷摸摸的感觉好可爱啊！”
“同看到！
它竟然还在用爪子捂着嘴，生怕我们看到，说好了建国后不能成精的呢！”
“真狗精了！”
“哇哦，那狗是不是能看懂我们的弹幕啊，它在瞪着屏幕诶！”
“报警了，异能组快来抓柴犬精啊！”
……
正窝在姜浩里面的柴可，一边看着弹幕，一边用灵魂焦急的跟姜浩交流，急的连小鱼干都不吃了。
“怎么办，他们要抓我啊，异能组是什么东西？”
“安啦安啦，那是网友们在开玩笑，你要是不放心，回头我找点机灵的猫啊狗的视频给你看看，那上面弹幕多的是说成精的。
那是在夸你机灵，夸你聪明。”
姜浩虽然不知道怎么通过灵魂进行交流，但是，在脑子里想总归是知道的。
所以，也顺利的把柴犬系统给安抚了下去。
安抚完柴可，姜浩也加快了吃东西的速度，可是就算如此，东西进入嘴中也不是直达入胃，终究还是有个咀嚼过程的。
因此，姜浩就这么粗糙的嚼了将近两个小时，这才算是把桌面上那一大堆东西给吃完。
嚼的他腮帮子都有些僵硬了。
吃完后，姜浩才如释重负的跟大家打了声招呼，说了声再见，然后关闭了直播间。
说真的，到了这种程度，对于姜浩而言，再好的食物吃下去也不是美味，而是一种折磨了。
即使不撑，但是长时间吃这么多东西，还是感觉有些不舒服。
不是生理上的不舒服，是心理上的不舒服。
“系统，你吃了半个多月的东西还没吃腻吗？”
姜浩关了直播后，找出瓶漱口水漱了一下嘴，之后才有些好奇的问道。
“怎么可能会腻，都很好吃的！
甜甜的麻薯，香香的炸鸡，冒泡的可乐，脆脆的小黄鱼，奶香奶香的奶油蛋糕。
还有好多好多鲜鲜的海鲜！
每一样都超级好吃的！”
显然，柴可完全没有吃腻，甚至看着短时间也不会吃腻。
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