当歩秋雨走进沈家的时候，沈老正盘膝坐在床上，五心向上的进行着吐纳。这是歩秋雨教给沈老的一种养生方法，以沈老的年龄，一些运动型的方法，早已经不合适。可是打坐不断能够平心静气，而且还能够缓慢的吸取天地之间的一些灵气。
虽然短期的效果并不明显，但是长时间的坚持之下，必然会有非常显著的功效。
“小步来啦！”沈老听到动静，缓缓的吐出一口气，然后睁开了眼睛说道。
“沈老最近这段时间身体如何？”歩秋雨一边说着一边施展起望气之术，经过这段时间的调理，歩秋雨的丹田终于恢复了过来，虽然还是不能和巅峰的时候相提并论，但是实力也算是恢复到了后天中期的水平，施展区区望气之术，那更是小菜一碟。
“你别说，这段时间，我每天早中晚都打坐半个小时，感觉到心情平和了许多，精神也好多了！”沈老笑着说道。
歩秋雨以望气之术，也发现沈老身上的生气浓郁了不少，而且这些生气还自动挡住了一些想要入侵的邪气。
“沈老，相信我只要你坚持，长命不说，但是百岁那一定是可以的！”歩秋雨坐到沈老的面前说道。
“哈哈，那还是有你小步在。我这老头没别的念想，就想活着看到文斌和妙妙成家的那天，哈哈！”沈老听着歩秋雨的话，哈哈大笑。
“爷爷！”沈妙在一旁有些害羞的说道，眼神却是瞄向了歩秋雨。
“男婚女嫁，有什么害羞的。我看小步就不错，要不你就嫁给小步得了！”沈老是什么人，哪能看不出自己孙女最近对歩秋雨的不同，不过男女之事，他一向看的很开，所以只是略微的打趣道。
“我不理你了！”沈妙被沈老这么调侃哪里还待得住，马上跑出了房间。
沈老见沈妙出去以后，笑了一会，歩秋雨在一旁问道：“不知道沈老今天找我来，有什么事吗？”
沈老听到歩秋雨发问，这才收敛笑容，沉声说道：“上次袭击你和妙妙的人，你知不知道是谁？”
“皇甫杰，燕京皇甫世家的少爷！怎么了？”歩秋雨疑惑的说道。
“那么想必以小步你的本事，应该也知道这个皇甫世家的不简单吧？”沈老叹了一口气，然后慢慢开口说道：“其实那天你在医院的时候，就有燕京司令部的人过来，想以政治犯的名义押送你去燕京。”
歩秋雨一听，马上说道：“皇甫世家的人？”
“没错，皇甫世家一向是我们国家特殊的存在。而且也没什么人敢招惹，你算是头一个！不过那人被我收拾了，我们应天还轮不到他皇甫家来插手！”沈老说道这里，拍了一下旁边的桌子。
“那沈老这次找我来是？”歩秋雨问道。
“你是我沈家的恩人，我自然要保你，不过我太了解皇甫家那帮
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